Lý Vãn Thanh, chuyên viên dinh dưỡng qua đời vì tai nạn, tỉnh dậy trong thân xác Trần Tiểu Mai — cô gái vừa bị gả ép cho Chu Kiến Quốc, đội trưởng sản xuất kiêm cựu chiến binh lạnh lùng, ít nói, vào năm 1968. Thay vì tuyệt vọng, cô vận dụng kiến thức khoa học hiện đại về nông nghiệp, dinh dưỡng, y tế để giúp gia đình chồng và cả xã Đông Hà thoát khỏi cảnh đói nghèo, đạt vụ mùa bội thu chưa từng có. Qua những thử thách chung — từ trận lũ lịch sử suýt cướp đi tính mạng chồng, đến việc sinh con và nuôi dạy con cái — tình cảm giữa hai người dần nảy nở từ một cuộc hôn nhân sắp đặt thành tình yêu chân thành, sâu đậm. Bước sang thập niên 70-80, cặp vợ chồng còn tiên phong thí điểm mô hình khoán sản phẩm, đối mặt với áp lực từ tư tưởng bảo thủ nhưng cuối cùng góp phần mở đường cho công cuộc Đổi Mới của đất nước. Câu chuyện khép lại với hình ảnh một gia đình hạnh phúc viên mãn sau hai mươi năm gắn bó, một xã nghèo vươn lên thịnh vượng, và bài học về giá trị của lòng kiên trì, tình yêu chân thành trong việc viết lại số phận.
Bước Sang Thập Niên Mới